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L'accompagnement somatique 12 mois pour les femmes qui ont tout essayé et qui commencent à se demander si le problème c'est elles.
(news flash : c'est pas toi. C'est l'approche.)
ELLE ne chasse pas.
ELLE attire.
ELLE ne prend pas tout en charge.
ELLE reçoit.
ELLE ne performe pas.
ELLE rayonne.
La charge que tu portes, le contrôle, le faire, le tenir, le gérer, c'est pas juste épuisant. Ça te coupe de toi-même. De ton corps. De ce que tu veux vraiment. Et au final, ça éloigne exactement ce que tu cherches, en amour, dans ton corps, dans ta vie.
Arrête de choisir entre être ambitieuse et être vivante. T'as pas à choisir.
À l'intérieur de MAGNETIC FEMME, l'énergie féminine ne s'excuse pas. Elle magnétise.
Je peux t'aider
parce que j'ai été exactement là où tu es.
J'ai créé MAGNETIC FEMME parce que moi aussi, j'ai été cette FEMME
Sur-contrôlante. Épuisée. Incapable de recevoir quoi que ce soit sans me sentir redevable. Convaincue depuis mes 15 ans qu'être une femme c'était être faible, alors j'ai tout fait pour pas paraître faible.
J'ai fui dans la réussite. Dans l'indépendance totale. Dans le « je gère tout toute seule et je le fais mieux que tout le monde ». J'ai porté les quatre masques : la Girl Boss, la Miss Independent, la Cool Girl, la Good Girl, souvent dans la même semaine. Et pendant des années, j'ai cru que c'était ma personnalité. Que c'était moi.
À 28 ans, une voiture m'a heurtée. Diagnostic de PTSD. Tout ce que j'avais construit l'armure, le contrôle, la performance, s'est effondré en une seconde. Mon corps a dit stop. Pas poliment.
J'ai fait les thérapies. Lu les livres. Obtenu les certifications. Je comprenais mes patterns dans les moindres détails, d'où ils venaient, pourquoi ils existaient, comment ils fonctionnaient. Et je les vivais quand même. Encore et encore.
En 2021, j'ai commencé le travail somatique, vraiment dans le corps, pas juste dans la tête. Et pour la première fois de ma vie, les choses ont changé durablement. Pas parce que j'avais enfin tout "compris." Parce que mon corps avait enfin pu lâcher ce qu'il portait.
Ce que j'enseigne, je l'ai traversé, je l'ai embody. Ce que je te propose, je l'ai vécu.
5 ans de pratique trauma-informed · 255+ personnes accompagnées · Fondatrice du podcast Unapologetically Moi
Est-ce que tu te reconnais dans ces mots ?
Parce que si OUI, tu es exactement au BON endroit.
Tu réussis tout. Tu gères tout. De l'extérieur, ta vie a l'air d'être en ordre. T'es la femme sur qui tout le monde compte, au taf, en famille, en amour. Et t'es épuisée d'une façon que personne autour de toi comprend vraiment.
Mais à l'intérieur : insomnies à 3h du mat, mâchoire serrée en permanence, cycle chaotique ou absent, libido à zéro, anxiété chronique, patterns relationnels qui se répètent à l'infini. Tu donnes tout. Tu reçois rien. Et tu sais plus qui tu es quand tu ne performes pas.
T'as fait des années de développement personnel. Tu maîtrises la langue du trauma, tu connais tes patterns, tu les nommes, tu sais d'où ils viennent. Et tu les vis quand même. Encore et encore. Parce que la guérison ne se fait pas par la tête. Elle se fait dans le corps. C'est là qu'on travaille.
Tout le monde veut être ELLE.
Qui est Magnetic Femme ?
Tout le monde peut vouloir être ELLE. Pas tout le monde est prête à faire le travail pour y arriver. Si tu te reconnais dans ce qui suit tu es exactement là où tu dois être.
Sa présence dans une pièce change l'atmosphère — sans qu'elle fasse quoi que ce soit
Son corps est détendu. Même quand sa vie est chargée.
Elle reçoit — l'amour, le soutien, le plaisir, le soin — sans culpabiliser et sans déflècher
Son homme la désire. Il prend le lead — parce qu'elle lui laisse enfin l'espace pour ça
Son cycle menstruel est régulier. Son sommeil est réparateur. Son corps lui dit merci.
Elle dit non sans s'expliquer pendant dix minutes
Elle vit depuis son corps — pas depuis sa to-do list
Elle n'a plus peur d'être vue. Elle rayonne sans effort.
Elle est magnétique. Juste parce qu'elle est elle.
Il y a quatre façons d'être une femme forte qui survit.
Quatre masques que le système nerveux enfile pour te protéger et qui finissent par t'étouffer. Je les connais tous les quatre parce que je les ai tous portés.
Je dis ça avec tellement d'amour, parce que j'ai été les quatre.
LA GIRL BOSS.
Sa valeur = ses accomplissements. Le burnout ? Badge d'honneur. Elle s'arrête jamais parce que s'arrêter c'est perdre le contrôle. Son corps envoie des signaux depuis des années. Sa tête les ignore, elle est trop occupée à prouver qu'elle est capable.
MISS INDEPENDENT
« Je n'ai besoin de personne » = décision prise très tôt, souvent parce qu'elle n'avait pas le choix. Elle gère tout seule et elle le fait mieux que tout le monde. Demander de l'aide c'est de la faiblesse. Ce qu'elle dit pas : elle est terriblement seule à l'intérieur.
COOL GIRL
Facile à vivre. Très sage. « Ça m'est égal », même quand ça l'est vraiment pas. Elle minimise ses besoins pour être aimable. Se rend petite pour pas être « trop ». Un jour elle réalise qu'elle sait plus ce qu'elle veut vraiment.
GOOD GIRL
Toujours disponible. Elle dit oui quand elle veut dire non. Elle gère les émotions de tout le monde sauf les siennes. Et quelque part très profondément, elle a peur de ne pas être aimée si elle arrêtait d'être parfaite.
Et si ce n'était pas toi le problème, mais l'approche ?
Parlons de POURQUOI rien n'a marché jusqu'ici.
Ce que la thérapie et coaching mindset t'ont pas dit ...
Ce que t'as essayé était logique. Et c'était bien. Vraiment. Mais tout ça travaille de haut vers le bas : mental → corps. Tu comprends quelque chose dans ta tête et tu espères que le reste va suivre.
Le problème : le trauma est pas stocké dans tes pensées. Il est stocké dans ton corps. Dans la tension de tes épaules que tu portes depuis si longtemps que tu l'as plus remarquée. Dans les réveils à 3h du mat. Dans les réponses automatiques de ton système nerveux qui se déclenchent avant même que ton cerveau ait eu le temps de réfléchir. Dans ton cycle qui déraille. Dans ta libido qui a disparu.
Awareness ≠ Healing. Savoir ≠ Guérir
Savoir POURQUOI tu es blessée te guérit pas. Et c'est exactement pour ça que ce qui n'a pas marché jusqu'ici, c'est pas ta faute. T'avais juste pas encore les bons outils.
MAGNETIC FEMME travaille de bas en haut. Corps → mental. Ça c'est de la neurobiologie. Et c'est là que tout change.
La mauvaise nouvelle
Tu vas devoir laisser partir :
L'armure.
Le contrôle.
L'identité construite autour de la performance.
Les croyances que t'as portées depuis si longtemps que tu les confonds avec ta personnalité.
La bonne nouvelle
Ce que t'as vécu jusqu'ici ne t'a pas brisée. Ça t'a amenée exactement ici.
Les 3 phases du voyage — E-H.E.R.
“
On commence là où tout commence : dans le corps. Tu apprends à reconnaître les signaux que ton système nerveux t'envoie depuis des années et que tu as appris à ignorer. On régule. On libère. On crée la sécurité intérieure que t'as jamais vraiment connue.
C'est là que les vraies surprises arrivent. Des femmes dont le cycle était absent depuis des mois qui le voient revenir. Un sommeil qui change. Une énergie qui se stabilise. Le corps qui lâche ce qu'il retenait depuis des années. Pas de la magie. De la biologie. Un système nerveux qui sort enfin du mode survie.
HEAL — Sécuriser & Libérer
Tu arrêtes de faire « comme si ». Tu vis depuis ton corps. Tu ralentis. Tu respires. Tu ressens. T'apprends à habiter ta peau, pas juste à la gérer, la corriger, la performer. C'est là que les vraies surprises arrivent. Des femmes dont le cycle était absent depuis des mois qui le voient revenir. Un sommeil qui change. Une énergie qui se stabilise. Le corps qui lâche ce qu'il retenait depuis des années.
EMBRACE & EMBODY — Incarner & intégrer
Les patterns relationnels ont changé. Tu te laisses désirer sans te fermer. Tu choisis depuis ton désir, pas depuis ta peur. Tu rayonnes — pas parce que tu fais quelque chose de plus, mais parce que tu n'as plus rien à prouver. C'est ici que les femmes rencontrent un homme de qualité. Retrouvent la polarité dans leur couple. Créent depuis l'abondance. Deviennent magnétiques.
RADIATE — Rayonner & aimer
Imagine ça avec moi...
Tu rentres chez toi après une journée chargée et ton corps se détend en franchissant la porte. Pas parce que la journée était légère. Parce que tu la portes plus dans les épaules.
T'imagines recevoir un message qui te demande encore quelque chose et pouvoir dire "pas ce soir" sans passer les deux heures suivantes à culpabiliser.
T'imagines être dans une relation où tu restes toi. Entière. Présente. Où tu te laisses désirer sans te fermer. Où tu reçois sans analyser si t'as mérité.
T'imagines te regarder dans le miroir le matin et te reconnaître. Pas performer. Pas gérer. Te reconnaître.
T'as pas changé de vie. T'es revenue dedans.
“
Ce travail m'a donné ce que 8 ans de thérapie n'avaient pas pu faire.
- Sarah
Rencontre la fondatrice
I'm Lamia
Coach somatique et mentore trauma-informed, fondatrice de MAGNETIC FEMME. Convaincue depuis mes 15 ans que la féminité était une faiblesse, j'ai construit une armure parfaite, la réussite, l'indépendance totale, le contrôle de tout. Jusqu'à ce qu'une voiture me heurte à 28 ans et que mon corps dise stop.
J'ai fait les thérapies, lu les livres, obtenu les certifications. Et ce qui m'a vraiment changée, durablement, c'était aucune de ces choses seule. C'était le travail somatique. Dans le corps. Depuis le bas, pas depuis la tête.
Depuis 5 ans, j'accompagne des femmes ambitieuses à réguler leur système nerveux, libérer les patterns de survie, et retrouver leur énergie féminine. Sans spiritual bypassing. Sans promesses magiques. Avec une approche fondée sur la neurobiologie et la pratique somatique.
255+ personnes accompagnées
5+ ans d'expérience
Trauma-informed & somatique
Fondatrice de Magnetic Femme et du podcast Unapologetically Moi
Elles l'ont vécu. Leurs mots.
LAURA
Au début j'étais super sceptique. Genre encore un de ces programmes qu'on voit partout sur Insta. Et puis quelque chose a cliqué. À chaque live je ressors avec cette sensation de « putain, j'ai COMPRIS ». J'ai pu mettre des mots sur des sensations que je savais même pas nommer avant. Et ce qui fait vraiment la différence, tu es passée par là, Lamia. Donc on se sent vraiment comprises. Pas jugées. Juste vues.
SHAÏNECE
Les workshops m'ont vraiment aidée. Je me sens tellement plus légère. C'est comme si j'avais porté un poids énorme sur le cœur et que le travail nous permettait de l'alléger petit à petit. La dynamique du groupe nous porte aussi, voir l'avancée des autres, leurs petites victoires, que ce soit sur le cycle menstruel ou sur le bien-être mental en général, franchement c'est super motivant.
SANA
Pendant les exercices somatiques, mon corps a réagi de façons auxquelles je m'attendais pas du tout. Depuis que je pratique régulièrement, je me sens vraiment différente. Plus calme, plus posée, plus à l'écoute de ce qui se passe dans mon corps. J'ai l'impression que les bénéfices vont continuer à se déployer avec le temps.
Ce qu'on fait ensemble pendant 12 mois.
Magnetic Femme — 12 mois d'accompagnement complet
Lives hebdomadaires en direct — somatic healing, workshops, coaching de groupe.
Trois semaines par mois, t'es avec moi en direct. On travaille, on ressent, on régule, en temps réel, avec d'autres femmes qui font le même voyage. La co-régulation en groupe c'est pas un bonus feel-good. C'est neurobiologiquement indispensable à la guérison. Ton système nerveux apprend la sécurité avec d'autres corps, pas tout seul dans ton salon.
Pratiques somatiques — en autonomie et en groupe.
Des pratiques guidées à intégrer à ton rythme. Dans ta vraie vie. Des outils qui fonctionnent quand t'es épuisée, quand un trigger arrive à 9h un lundi matin, quand t'en as besoin à 23h et que t'as pas envie d'appeler quelqu'un.
Modules vidéo — comprendre pour vraiment intégrer
Système nerveux, cycle menstruel, travail des parts, archétypes de survie, patterns relationnels. Parce que comprendre ce qui se passe dans ton corps change ta relation à lui. Comprendre sans intégrer ça suffit pas, et intégrer sans comprendre non plus. Les deux ensemble, c'est là que quelque chose bouge vraiment.
1 semaine d'intégration par mois — non-négociable
Chaque mois : une semaine sans nouveau contenu. Pour laisser ton système nerveux absorber, consolider, transformer. La guérison ne se fait pas que pendant les sessions, elle se fait dans l'espace entre les sessions. Cette semaine est aussi importante que tout le reste. C'est pour ça qu'elle est là.
La communauté : le Village MAGNETIC FEMME.
Des femmes qui font le vrai travail, qui se voient vraiment, qui jouent pas le jeu du « tout va bien ». Cette communauté va te porter dans les moments où t'aurais envie de tout lâcher. Et crois-moi, ces moments arrivent et c'est là que le groupe fait toute la différence.
Pour ton système nerveux.
Pourquoi 12 MOIS ?
12 mois ensemble ça veut dire que tu peux traverser une période difficile au taf, un déménagement, une rupture, une saison intense et rester dans l'accompagnement sans recommencer à zéro. J'ai conçu ce programme pour les femmes qui jonglent avec beaucoup, ce qui veut dire qu'on prend le temps, parce que C'EST ça qui donne les résultats durables.
Quand quelqu'un te connaît vraiment, pas juste tes symptômes, mais TOI : elle peut te soutenir à un niveau complètement différent. Te recadrer. Te rappeler ce que t'as traversé. Te pousser au bon moment. Les relations de coaching sur la durée permettent une profondeur que tu atteins jamais en sautant de programme en programme.
Une femme qui s'est construit une armure pendant 15 ans va pas la poser en 6 semaines. Et c'est ok. Devenir ELLE, LA FEMME MAGNÉTIQUE, c'est un marathon. Pas un sprint. Et je suis là pour tout le parcours.
La transformation que personne ne t'avait dit être possible
Ce qui CHANGE quand ton système nerveux sort du mode survi
AVANT MAGNETIC FEMME...
T'es épuisée mais tu t'arrêtes pas, parce que s'arrêter c'est perdre le contrôle
Tu comprends tes patterns. Tu les nommes. Et tu les vis quand même.
Ton cycle est absent ou chaotique. Ton sommeil est agité. Ton anxiété c'est ta baseline.
T'es célibataire depuis trop longtemps ou en couple où le désir est mort
Tu donnes tout. Tu reçois rien. Et tu culpabilises quand même.
Tes triggers te gèrent, pas l'inverse.
APRÈS MAGNETIC FEMME...
Ton cycle menstruel revient. Se régularise. Des femmes l'avaient plus depuis 3 ans, il est revenu. Pas de la magie. De la biologie. Un système nerveux qui sort du mode survie.
Ton sommeil change. Ton énergie se stabilise. L'anxiété chronique baisse de façon drastique. Les problèmes digestifs disparaissent. Ton corps te dit merci.
Tes triggers ont plus la même prise. La charge émotionnelle stockée dans ton corps n'est plus là.
Les célibataires rencontrent un homme de qualité, souvent dans les 3 à 6 mois. Celles en couple retrouvent la polarité, le désir, la connexion.
Tu reçois. L'amour, le soutien, le plaisir, sans que ton système nerveux coupe le courant.
T'es plus fonctionnelle. T'es vivante.
Paiement flexible. à toi de choisir.
INVESTISSEMENT
Magnetic Femme est un engagement de 12 mois, envers toi-même autant qu'envers l'accompagnement. C'est pour ça que chaque candidature est lue personnellement avant d'être acceptée. Je veux m'assurer que c'est le bon moment pour toi, et que tu arrives avec les bonnes attentes.
C'est un accompagnement qui fonctionne, parce qu'il travaille là où les autres ne vont pas. Et parce qu'il est conçue pour des résultats durables, pas pour un boost de motivation de 5 jours.
Comment ça fonctionne ?
DEUX FAÇONS de rejoindre Magnetic Femme
Tu choisis l'option qui correspond à ta situation. Pas de bonne ou mauvaise réponse, juste ce qui est juste pour toi maintenant.
Paiement en 1 fois avec −15% appliqué automatiquement
Paiement en plusieurs fois jusqu'à 12 mensualités
1 paiement par mois, sans frais cachés
Option choisie à la candidature, selon ta situation
Deux façons de rejoindre. Une seule destination.
L'INVESTISSEMENT
MAGNETIC FEMME
BASIC
Programme complet 12 mois — lives, modules, pratiques somatiques
Accès à la communauté privée le Village
2 sessions 1:1 avec Lamia incluses
4 997 $ USD — paiement en 1 fois ou plan de paiement disponible
MAGNETIC FEMME
vip
Programme complet 12 mois — lives, modules, pratiques somatiques
Accès à la communauté privée le Village
6 sessions 1:1 avec Lamia incluses (au lieu de 2) + suivi personnalisé renforcé
8 800 $ USD — paiement en 1 fois ou plan de paiement disponible
JE RÉPONDS À TES QUESTIONs
FAQ
Est-ce que c'est de la thérapie ?
Non. Je suis pas thérapeute et MAGNETIC FEMME remplace pas un suivi clinique. C'est du coaching et du mentorat trauma-informed, ancré dans la pratique somatique et la neurobiologie. Si t'es déjà en suivi thérapeutique, parfait. Les deux se complètent vraiment bien. Beaucoup de mes clientes font les deux en parallèle.
J'ai fait tellement de développement perso. Pourquoi ce serait différent ?
Je comprends la question et le scepticisme. La réponse honnête : si ce que t'as fait jusqu'ici était principalement mental, thérapie cognitive, coaching mindset, livres, journaling, alors oui, c'est fondamentalement différent. MAGNETIC FEMME t'apprend pas à mieux comprendre tes patterns. Il te donne les outils pour les libérer là où ils vivent. Dans le corps. C'est pour ça que ce qui n'a pas marché jusqu'ici, c'est pas ta faute.
Ma vie est hyper chargée. Est-ce que c'est réaliste ?
Je travaille à temps plein / j'ai des enfants ...
MAGNETIC FEMME a été conçu précisément pour les femmes dont la vie est chargée, c'est mon public. La semaine d'intégration mensuelle est là pour souffler. Le format hybride te donne de la flexibilité. Et t'as accès à la plateforme à vie avec toutes les mises à jour. Ce qui est requis : de la présence. Pas de la perfection.
Il y a des remboursements ?
Non. Pas parce que j'ai pas confiance en mon travail, mais parce que MAGNETIC FEMME est un engagement de 12 mois pour toi autant que pour moi. C'est exactement pour ça que je lis chaque candidature personnellement : je veux m'assurer que c'est le bon moment et que t'arrives avec les bonnes attentes.
Comment se passe la candidature ?
Tu soumets ta candidature via le formulaire, ou tu m'envoies un message avec le mot MF. Je lis tout personnellement. Si c'est un match, on se parle lors d'un appel. Si c'est pas le bon moment je te le dirai honnêtement. Je vends pas quelque chose à quelqu'un pour qui c'est pas fait.
Combien de femmes par cohorte ?
Volontairement limité, pour maintenir la qualité de l'accompagnement et la puissance de la co-régulation en groupe. Le nombre exact est communiqué lors de l'appel.
Tu veux rejoindre mais tu as des questions avant de candidater ?
Envoie-moi une demande sur la page contact ou un message privé sur la plateforme avec le mot MF et on en parle.
Elles l'ont vécu.
Leurs MOTS Leur transformation.
“
Honnêtement, Magnetic Femme m'a apporté tellement de choses. Le truc le plus important ? J'ai repris les rênes de ma vie. Genre vraiment. Et ce qui est fou, malgré les moments un peu rudes, je me sens super safe ici. Bienveillant mais jamais dans le « pauvre petite chose ». On nous traite comme des adultes responsables. Le cercle m'a vraiment aidée à lâcher cette culpabilité et cette honte qui servaient à rien
— Djiguène
Et si c'était maintenant le bon moment ?
Tu n'es pas arrivée ici par hasard
Tu peux continuer à gérer. À tenir. À te dire qu'une autre retraite, un autre livre, encore un peu plus de discipline et ça va aller.
Ou tu peux faire quelque chose de différent. Maintenant.
Les femmes qui rejoignent MAGNETIC FEMME ne cherchent pas une solution miracle de plus. Elles savent que ça n'existe pas, elles ont essayé. Elles cherchent quelque chose de vrai. Un espace où elles ont pas à performer leur guérison. Un travail qui va là où les autres sont pas allés.
Si t'es encore dans le doute, une seule question : dans un an, est-ce que tu veux être au même endroit qu'aujourd'hui ?
Parce que si tu changes rien, rien va changer.
With love,
Xo Lamia
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